Pijat Panggilan BSD Serpong – Kerokan merupakan hal yang sering dilakukan oleh masyarakat kita. Namun apakah kamu tahu ternyata ada beberapa tips kerokan yang baik agar mendapatkan manfaatnya.
Pijat Panggilan BSD Serpong – Kerokan
Gunakan Barang tumpul.
Menggaruk biasanya bisa dengan alat berupa koin logam (bagusnya 1.000 koin), batu giok, irisan bawang, keramik, dll. Karena seperti yang disebutkan sebelumnya, menggaruk dimaksudkan untuk mengiritasi lapisan luar kulit. Oleh karena itu, instrumen tumpul harus digunakan untuk menghindari kerusakan pada permukaan kulit.
Gunakan pelumas.
Selain menggunakan alat tumpul, pelumas harus kamu berikan sebelum mencukur untuk efek pemanasan pada tubuh dan efek iritasi yang lebih kuat pada permukaan kulit. Pelumas ini bisa berupa minyak kayu putih, baby oil, minyak jahe, minyak kelapa atau balsam. Selain itu, gunakan pelumas yang juga dapat kamu gunakan untuk melindungi kulit dari luka atau lecet akibat garukan.
Sesuaikan dengan titik meridian.
Pada dasarnya, bagian tubuh yang sering tergores saat pilek adalah leher, punggung, bahu, dada, dan pinggang. Bahkan kerokan bisa saja kamu lakukan di seluruh bagian tubuh, kecuali bagian tubuh yang memiliki cairan seperti mata dan organ vital.
Hal yang perlu kamu perhatikan adalah mulai kerokan dari arah atas menuju ke bawah dan kamu lakukan sesuai arah meridian atau jalur lintas energi dalam tubuh. Agar lebih efektif, kamu dapat melakukan kerokan berdasarkan titik akupuntur dengan meridian yang sesuai dengan kondisimu.
Konsumsi makanan pendukung.
Ketika kerokan sebaiknya kamu mengonsumsi makanan pendukung untuk mempercepat proses penyembuhan. Dalam kondisi ini kamu dapat mengonsumsi jeruk, tomat, minuman hangat jahe, atau sup kaldu ayam.
Jangan mandi setelah kerokan.
Setelah kerokan sebaiknya kamu tidak langsung mandi. Hal ini muncul karena pori-pori kulit berada dalam kondisi terbuka sehingga apabila terkena air kulit akan menjadi kering. Jika ingin membersihkan tubuh, maka kamu cukup mengusapnya atau menyekanya dengan handuk yang telah basah dengan air hangat.
Komentar Terbaru