Pijat Panggilan Karawaci – Musim hujan sering meninggalkan kenangan seperti cerita cinta atau bahkan penyakit. Flu adalah penyakit yang sering dialami banyak orang ketika memasuki musim hujan. Selain mencegah adalah hal terbaik untuk mengobati, memahami perawatan penyakit flu kiranya perlu untuk diketahui. Berikut adalah beberapa cara untuk menyembuhkan penyakit flu.
Pijat Panggilan Karawaci – Cara Mengobati Penyakit Flu
Tidur
Tidur merupakan salah satu cara meredakan flu yang bisa dibilang efektif. Tubuh yang sedang tidak sehat membutuhkan waktu istirahat yang ekstra, oleh karena itu tidur menjadi solusi pertama menyembuhkan flu secara alami.
Berkumur Air Garam
Selain beristirahat yang cukup, berkumur dengan air garam juga bisa menjadi alternatif meredakan flu. Hal tersebut dikarenakan berkumur dengan air garam mampu mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan menghilangkan bakteri atau virus yang menempel.
Permen Pereda Tenggorokan yang Mengandung Zinc
Jika tenggorokan Anda terasa tidak nyaman saat flu, mengkonsumsi permen pereda tenggorokan yang mengandung zinc bisa menjadi solusi. Zinc dapat membantu meningkatkan kekebalan, yang dapat mempersingkat durasi atau tingkat keparahan flu.
Pijat Panggilan Karawaci – Memperbanyak Minum Air Putih
Asupan cairan yang cukup bisa membantu menyembuhkan flu. Jika tubuh mengalami dehidrasi, flu cenderung lebih sulit sembuh. Hal tersebut dikarena sistem kekebalan tubuh tidak berjalan maksimal, sehingga virus yang menyebabkan flu tidak cepat teratasi.
Mengkonsumsi Sup Ayam
Sup ayam tidak hanya hangat dan menenangkan tetapi bisa meredakan flu loh. Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Therapeutics menemukan bahwa senyawa dalam sup ayam yang disebut carnosine dapat membantu sistem kekebalan tubuh melawan flu di masa-masa awal. Selain itu, dilansir Everyday Health sebuah penelitian sebelumnya yang diterbitkan dalam jurnal Chest, menunjukkan bahwa sup ayam memiliki efek anti-inflamasi yang dapat meredakan gejala dan memperpendek infeksi saluran pernapasan bagian atas.
Mandi Air Hangat
Cara menyembuhkan flu selanjutnya adalah dengan mandi air hangat. Pasalnya, Mandi air hangat dalam waktu lama dapat membantu melembapkan tenggorokan dan saluran hidung, sekaligus membantu membersihkannya dari lendir dan bakteri. Itulah yang bisa pijat panggilan Karawaci rangkum, semoga bermanfaat.
Komentar Terbaru